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2019.08.16

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組織名：公司?一般の皆様へ

TITLE

青トレ コンディショニングイベント（アドバンス）

青山学院大学陆上部长距离ブロックが実践している、走る前に行っている运动をご绍介します。

青トレベーシックではジョギングやウインドスプリントの走る练习だけでなく、ウォーミングアップやトレーニングの基础など走る前のコンディショニング方法を実践します。

青トレアドバンスではベーシックの内容に加え、体干トレーニング「コアトレ」を行います。

开催概要

 

开催日时 2019年8月16日（金）　午前7:45～午前9:00（7时15分受付开始）
开催场所 青山学院记念馆（青山学院大学青山キャンパス）

东京都渋谷区渋谷4-4-25

会场へのアクセスはこちら
参加费 1,000円（当日现金支払い）
参加対象 小学3年生～中学1年生
定员 70名（ ※5月20日(月) 正午より申し込み開始　定员になり次第受付終了 ）
详细は
内容 走るために必要なウォーミングアップやトレーニングの基础を行います
お问い合わせ 青山学院大学スポーツキャリアプログラム事务局　　03-3409-6017

  • 2019年6月22日相模原キャンパスでの开催の様子

  • 2019年6月22日相模原キャンパスでの开催の様子

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