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【相模原?町田地域教育连携プラットフォーム连携讲座】会场：相模原キャンパス
本学体育会部会が実施しているウォーミングアップや运动后のストレッチなど、运动现场で必要となる要素を体験していただき、主にジュニア世代の运动能力向上、伤害予防に役立つ知识を体得していただけます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

讲座申し込み

目标、重点を置く学习内容

ウォーミングアップにしなやかさと强さを兼ね备える「アスリートヨガ」をプラスし、
「轴の通った动けるカラダ」へ向上させることを目标とします。

受讲対象者

小学生（3年生以上）、中学生、高校生、大学生、社会人の方

讲座スケジュール（各回の讲义予定）

讲师绍介

青山学院大学　フィットネスセンター硬式野球部トレーナー
渡辺利信